Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? varsa, e?ilip fut parmaklar?n?za dokunmaya çhile???n. Bunu yerde otururken veya taban?a kalkarken yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihab? ve rahats?zl??? yat??t?rmaya yard?mc? olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyin?n er saatlerinde aç karn?na bir yahut iki çorba ka???? ci?erebilir veya elma sir

Türkmen at? ?ngiliz Thoroughbred at?n? etkilemi? mümkün. Bu etkilemeyi özellikle Byerley Turk adl? at yapm?? olur. Bununla birlikte Zenci at? yeti?tiricisi Lady Wentworth, Weatherby's General Stud Book adl? kitapta listelenmi? bütün Türkmen atlar?n?n haddizat?nda bu atlar?n Türkiye ve K?r?mla yap?lan k?tallar taraf?ndan ?ngiltere'ye geldi?i

Kaplumba?an? ihtiramn bir vandözdan sat?n hile. Kaplumba?an? sayg? duydu?un, ba?ar?l? bir sat?? geriine mevla ve kaplumba?an?n esenl?kl? oldu?una söylenti verebilecek bir vandözdan sat?n alman önemlidir. Efsanevi?n? bir güruhngen gösterisinden almaktan kaç?n çünkü sonras?nda vandözyla yeniden haberle?me kuramaz ve kaplumba?andaçn hizmet